5 tips voor duurzame gedragsverandering
5 tips voor duurzame gedragsverandering Inzicht in waar bepaalde gedragspatronen vandaan komen en breken met ouder gewoontes zijn belangrijke stappen in je proces van persoonlijke groei en ontwikkeling. Als je kunt breken met (zelf)destructieve gedragspatronen, maak je de weg vrij naar een blijer leven voor jezelf. Toch blijkt niets zo moeilijk als het loslaten van…