Waarom is gedragsverandering volhouden zo moeilijk? En dit is wat wél helpt!
Waarom is gedragsverandering volhouden zo moeilijk? En dit is wat wél helpt! Niets is zo moeilijk als het loslaten van oude gewoontes… In mijn coachingstrajecten gaat veel aandacht naar hoe mensen kunnen breken met diep ingesleten denk- en gedragspatronen die hun welbevinden in de weg staan. Ook de lockdown onderbreekt onze ingesleten patronen en vaste…