E-book Leef Voluit

 14,95

Category:

Beschrijving

Leef Voluit – op ontdekkingsreis naar een leven vol energie en passie

Ben jij jezelf kwijt geraakt in de dagelijkse drukte? Cijfer jij jezelf weg door de vervulling van je wensen alsmaar uit te stellen? Waar is je passie gebleven?

Je zit te veel in je hoofd, het contact met je gevoelens is ver te zoeken. Regelmatig vraag jij je af hoe lang jij dit nog volhoudt. Is jouw energie ook bijna opgebrand?

Verlang je ernaar om je dagelijkse sleur te doorbreken en om voluit voor je droomwensen te gaan?

 

Dan is mijn boek Leef Voluit voor jou geschreven!

Ik weet uit eigen ervaring hoe vervullend het is om mijn verlangen te volgen en vrij en bezield te leven. In mijn boek laat ik je zien hoe je een persoonlijk ontwikkelingsproces met behulp van 5 veel beproefde sleutels aanwakkert.

Aandacht is de sleutel waarmee jij de deur naar je binnenste opent. Je leert hoe je het contact met jezelf verdiept.  

Balans is de sleutel waarmee jij een gezond innerlijk evenwicht creëert. Ik laat je zien hoe je dat voor kunt doen.

Perspectief geeft richting in je leven. Je opent de deur naar je innerlijke verlangen om keuzes te maken die écht bij je passen.

Inzicht is het onderkennen van zelfdestructieve patronen. Met deze sleutel open jij de deur om je innerlijke weerstanden bloot te leggen en te overwinnen.

Daadkracht is de sleutel waarmee jij in actie komt. Je leert hoe je grenzen verlegt en daadwerkelijk stappen zet op weg naar je verlangen.

 

Leef Voluit is een praktische gids vol herkenbare praktijkvoorbeelden en stimulerende opdrachten. 

 

Extra bonus

Bestel je het boek dan krijg je vrije toegang tot audiobestanden zoals ontspanningsoefeningen, geleide meditaties en visualisaties voor verdere persoonlijke verdieping.

 

Beoordelingen

  1. Jasmin (geverifieerde eigenaar)

    Is het leven dat je leidt werkelijk waarnaar je verlangt? Aan de hand van vijf ontwikkelstappen helpt de auteur je om voluit ‘ja’ tegen het leven te zeggen. Deze vijf sleutels zijn: aandacht, balans, perspectief, inzicht en daadkracht. Door het doen van eenvoudige (geleide) meditaties, visualisaties en schrijfoefeningen maak je contact met je diepste verlangens. Je wordt bewust gemaakt van destructieve overtuigingen en belastende gedachten en emoties. Je leert weerstand overwinnen en je innerlijke belevingswereld te ontdekken. Zo kun je (weer) voluit leven. Een audio- of pdfbestand van de meditaties en oefeningen zijn na opgave van een e-mailadres toegankelijk op de website van de auteur. De vijf hoofdstukken beginnen met een citaat en bevatten naast de tekst ervaringsverhalen, tips, oefeningen met werkbladen en eindigen met een korte samenvatting in krachtige zinnen. Veel rode en grijze kaders. Inclusief epiloog en bronvermelding. Ondanks de slordigheden in de tekst een zeer verzorgde uitgave met leeslint. Geschikt voor mensen die – op een praktische manier – meer uit het leven willen halen.

    Marjan van Druenen-Bolk
    Recensent Biblion

  2. Jasmin (geverifieerde eigenaar)

    Ik ben geraakt door de zorg waarmee dit boek is samengesteld.
    De verschillende Sleutels worden goed uitgelegd, met heldere tekst en voldoende voorbeelden; de waardevolle opdrachten erbij helpen te voelen en ervaren wat er met de Sleutels bedoeld wordt.
    Jasmin Vogeley is een goede professional die haar kennis nu voor iedereen beschikbaar maakt. Zeker aan te bevelen!

    Pilar Bosch,
    Eigenaar de Geluksschool

  3. Jasmin (geverifieerde eigenaar)

    Stel dat je niet goed in je vel zit EN je bent echt van plan er iets aan te gaan doen. Maar toch … de stap naar een therapeut vind je nog te groot. Hoewel ik persoonlijk vind dat in therapie gaan het grootste cadeau is wat je jezelf kunt geven (her)ken ik de terughoudendheid bij mensen als het om “in therapie” gaan/zijn gaat. Er zit zeker een steekje los … dat is toch wat gedacht wordt. Ik kijk zelf niet op een steekje los meer of minder, maar goed, stel dat je wel iets wilt gaan doen maar niet direct een professional in wil schakelen. Dan kan de aanschaf van het boek van Jasmin een goeie move zijn!

    Het boek biedt je de mogelijkheid met jezelf “Aan de slag te gaan” zonder dat je er direct de hulp van Jasmin bij nodig hebt. Het beschrijft vijf gebieden die je in jezelf kunt ontdekken en Jasmin reikt je de sleutels aan om zaken te ontsluiten. Theoretische toelichting in combinatie met praktische oefeningen.

    Wilma Vervoort,
    Journalist en tekstschrijver

  4. Jasmin (geverifieerde eigenaar)

    Erg interessant boek! Ik heb door dit boek weer veel energie & nieuwe ideeen gekregen.
    Ik zat veel te veel in mijn hoofd en was mezelf een beetje kwijt, heb het gevoel dat ik dankzij dit boek wel op de goede weg zit.

    Irene Pijnenburg,

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Post comment