Zo breng je meer speelsheid in je dag Diepgaande gesprekken voeren over existentiële vraagstukken, op zoek naar betekenis – ik houd ervan. Dat ging zelfs zover dat ik me in de laatste twee jaren van de middelbare school inschreef voor extra filosofie lessen, elke vrijdagochtend van 8.00 uur tot 9.30 uur. Mijn vrienden verklaarden me…
Hoogsensitief (HSP) én down to earth Herken je jezelf in onderstaande uitspraken? ⇒ Je bent de ‘gevoelsbarometer’ in een groep / team ⇒ Je stelt vragen en maakt onverwachtse observaties ⇒ Je bent van binnenuit gemotiveerd ⇒ Je bent innovatief en creatief ⇒ Je hebt een eigen kijk op zaken, soms tegendraads ⇒ Hebt een…
Lentekriebels – een boost aan positieve emoties Lentekriebels, bestaan ze echt? De warme zonnestralen op je huid voelen. Vogels horen fluiten. Genieten van het ontluikende groen, kleurrijke bloemen, de blauwe hemel. Eindelijk weer lente – wat een genot na al die grijze weken! De natuur wordt wakker en de energie stroomt. Zowat elke cliënt…
Van leegte naar verbinding ‘’s Ochtends mijn bed uitkomen, iedereen helpen om zich klaar te maken voor de dag, gaan werken en dan ’s avonds thuis weer gehaast voor alles en iedereen zorgen, het zuigt alle energie uit me. Waar doe ik het allemaal voor? Ik durf het bijna niet te zeggen, maar het voelt…
Hoeveel bezieling ervaar je in jouw leven? Misschien vraag jij je af met wat voor zweverige vraag ik nu weer kom. Dat mag. Maar weet je, voor mij is bezieling helemaal niet zweverig. Het gaat over voelen dat je toegewijd bent. Dat je voelt dat het er toe doet waar je mee bezig bent. Het…
Inner Self Connection Een vrouw staat tegenover haar spiegelbeeld in het krachtenveld van zon en maan, oftewel de vrouwelijke en mannelijke dynamiek. Een krachtenveld van tegenstellingen die elkaar aanvullen. Het ik staat er in zijn streven naar heling en zelfwording tussenin. Inner Self Connection is de naam van dit schilderij. Het symboliseert op een prachtige…
Ontspannen genieten én de lat hoog leggen – gaat dat samen? Afgelopen week sprak ik met een cliënt die vreesde dat een ontspannen houding ten koste zou gaan van haar hoge ambities. Die ambities wilde zij zeker niet kwijt. Ze genoot er juist van om haar grenzen te verleggen en uitdagende doelen te stellen. …
Vertrouw op je natuurlijke impulsen tot groei De energieflow in de lente Waar de winter vooral een tijd is van vertraging, stilte en inkeer bepalen groei-impulsen en expansie voor een groot deel de energieflow in de lente. Het is weer tijd om je te openen voor nieuwe kansen. Vertrouwen op groei en ontwikkeling. Daarbij hoort…
Waar zeg je nog veel te makkelijk ‘ja’ op? ‘Heb je niet al volgende week een plekje voor me?’ Ze keek me hoopvol aan. Ik weet dat zij het moeilijk heeft op dit moment, dus scrolde ik weer een week terug in mijn agenda. ‘Donderdagmiddag kan ik nog.’ Blij stemde zij in. Was ik toch…
Hoe sluit je het jaar af? 2020 was een bewogen jaar. Met veel verdeeldheid én veel solidariteit. Een piepklein virus – waar in januari nog niemand van had gehoord – zette de wereld op zijn kop. Nu gaat er geen dag voorbij zonder dat we aan het virus denken. Wat wij er ook van vinden…