Dit zijn de meest belangrijke factoren voor een gelukkige relatie Afgelopen vrijdag was ik op het congres van Positieve Psychologie bij een lezing over de dynamiek in partnerrelaties van Esther Kluwer. Zij doet veel onderzoek naar partnerrelaties. Het blijkt dat zowat alle problemen die zich voordoen in een relatie te maken hebben met een gebrek…
Lees verder!Decemberdrukte? Zo blijf jij dicht bij jezelf In mijn omgeving zie ik de stress toenemen. De gezellige – en meest drukke – maand van het jaar staat voor de deur. Sint is weer in het land en massaal worden de schoentjes gezet in de huizen. Moeders staan als hulppiet klaar om er een geweldig feest…
Lees verder!Hoe zwaar voelt de last van het ideale plaatje? ‘Een goede moeder, zorgzame partner, betrouwbare collega, betrokken vriendin…’. Waar moet jij allemaal aan voldoen van jezelf? En hoe weet je eigenlijk wanneer je aan dit beeld voldoet? Welke regels heb je voor jezelf bedacht? En stel nu eens dat je hier niet aan voldoet… Wat…
Lees verder!De verbinding met jezelf begint altijd bij jou Ik ben mezelf kwijt. Ik word geleefd. Geen idee wat bij me past en wat ik wil. Dagelijks hoor ik dit soort uitspraken. Ik kan er somber van worden als ik aandacht geef aan het leed dat mensen zichzelf aandoen, aan het enorme gemis dat zij…
Lees verder!