Zit je piekerdemon weer achter het stuur? Mijn blog van vorige week over hoe jij je piekerdemonen kunt ombuigen tot leermeesters heeft heel wat losgemaakt. (Heb je de blog gemist of wil je hem teruglezen, klik dan hier.) Ik kreeg veel reacties van herkenning en ook vragen. De meeste vragen gingen erover hoe jij afstand kunt…
Buig je piekerdemonen om tot leermeesters ‘Klinkt allemaal leuk en aardig: jezelf verder ontwikkelen. Maar hoe stel jij je dat voor? Je hebt nu al je handen vol met van alles en nog wat. En je gezin heeft je echt nodig. Nog meer uren van huis, dat kun je echt niet maken. Een goede moeder…
Hoe jij je bewustzijn vergroot en thuiskomt bij jezelf ‘De hele dag door hol ik van de ene bezigheid naar de volgende. ’s ochtends druk in de weer om iedereen in beweging en op tijd de deur uit te krijgen, dan gehaast door naar mijn werk en aan het einde van de dag wachten thuis…
‘Ik had mezelf weggecijferd. Mijn gezin ging altijd voor. Dat ik zelf ook ambities had, was ik bijna vergeten. Mijn leidinggevende zag het beter dan ik. Die vroeg af en toe ik niet wilde aansluiten bij een opleidingsprogramma. Ik wees het altijd af. Ik was bang dat de belasting te groot zou zijn. Nu heb…
Ben jij een Buitenbeentje? Ik wel. Ik ben opgegroeid tussen 2 culturen. Dat gaf me het gevoel dat ik anders was. Ik hing overal tussenin en hoorde nergens echt bij. Terwijl ik daar wel naar verlangde. Ik wilde gewoon vanzelfsprekend ergens bij horen. En ik ben hoogsensitief – weliswaar down to earth en niet zweverig…
Ik moet niet vergeten straks die brief te posten. En Marie heb ik ook alweer een tijdje niet gesproken, ik zal haar straks even bellen. Oh en voor mijn werk zou ik nog wat informatie opzoeken, dat mag ik echt niet vergeten. En wat was het ook alweer dat ik uit de stad mee zou…
Masker op of masker af? Ik bekijk die carnavalsgekte altijd met verwondering. Op vrijdag avond lijkt zich opeens een parallel universum te openen. Naast de mensen die gewoon doorgaan als altijd verschijnen er van alle kanten groepjes kleurrijk uitgedoste mensen die samen een hoop plezier beleven. Sommigen zien er echt prachtig uit! Ik vond het…
Geniet jij ook zo van dit prachtige weer? Ik wel. Ik vind het heerlijk om nu buiten te zijn. Het brengt me dichter bij mezelf. Ik word rustig van binnen als ik bloemen zie opbloeien, de vogels hoor fluiten, de lentegeuren opsnuif en de warmte van de zon voel – allemaal kleine cadeautjes! Het leven…
Zo verbreek je destructieve relatiepatronen en verbind jij je echt met je partner Ze veegt een traan van haar wang en kijkt naar mij op. Vluchtig kijkt ze opzij naar haar man, voor ze zich weer tot mij richt. ‘Het moet toch gewoon zo zijn dat hij dit wel ziet? Dit kan hem toch niet…
Een foute stap was zijn dood geweest. Afgelopen weekend zag ik de documentaire ‘Free solo’ over de adembenemende solo beklimming van de meest uitdagende rotswand ter wereld, de 1000 m hoge El Capitan in het Yosemite Park. Alex Honnold beklom die granieten rotswand zonder zekering. Ik vond het adembenemend om zijn prestatie te volgen, de hele…