De kracht van zelfcompassie
De kracht van zelfcompassie Wat doe je als je geconfronteerd wordt met je eigen lijden? Dit zijn 3 veel voorkomende reacties: Zelfkritiek – je maakt jezelf verwijten dat het zover is gekomen. Zelfisolatie – je trekt je terug en wilt geen contact met anderen. Zelfabsorptie – je gaat helemaal op in de situatie en laat…