In de greep van het niet-weten en hoe je eruit komt

In de greep van het niet-weten en hoe je eruit komt ‘Moet ik een andere werkgever zoeken? Of is het beter als ik minder ga werken? Kan ik voor mijn rust niet beter verhuizen naar een andere omgeving? Moet ik stoppen met bepaalde contacten? Hoe zorg ik ervoor dat ik me beter voel? Wist ik…