Vertrouw op je natuurlijke impulsen tot groei
De energieflow in de lente
Waar de winter vooral een tijd is van vertraging, stilte en inkeer bepalen groei-impulsen en expansie voor een groot deel de energieflow in de lente. Het is weer tijd om je te openen voor nieuwe kansen. Vertrouwen op groei en ontwikkeling.
Daarbij hoort ook het achterlaten van oude patronen in je denken en doen, die niet meer bij je passen. En het oefenen met nieuwe patronen natuurlijk. Geen paniek als het niet meteen lukt. Geef jezelf de tijd om te groeien en vertrouw erop dat het goed komt. Groeiprocessen gaan altijd met vallen en opstaan, dat is helemaal oké.
In mijn vorige blog schreef ik over hoe een patroon van sterke en stoere vrouw mij jarenlang belemmerde om tot mezelf te komen. (Mocht je de blog hebben gemist, je leest hem hier terug.) Pas toen ik besefte dat ik naast een onafhankelijke vrouw ook zachtmoedig en intuïtief ben, en dat ik daarvoor meer zelfcompassie mocht ontwikkelen en dat het helemaal oké is om kwetsbaar te zijn, kwam ik echt bij mezelf.
Groeikansen
Ik zie nog zoveel mensen gebukt gaan onder die destructieve gedragspatronen die zij zichzelf opleggen. Afgelopen jaren heb ik honderden mensen ondersteunt in hun herstelproces van een burn-out. De angst voor een terugval is bij iedereen groot. En helaas overkomt dat ook veel mensen. Onderzoek heeft aangetoond dat 1 op de 4 een terugval krijgt. Ik weet hoe dat komt.
Weet je wat de meest gemaakte fout is bij een herstel van een burn-out?
Dat mensen weer terug willen naar de persoon die zij daarvoor waren. Met dezelfde destructieve gedragspatronen. Dat is gedoemd te mislukken. Je kans op een terugval stijgt meteen.
Ik vind het dan ook ontzettend belangrijk om in een herstelproces samen met je te werken aan het loslaten van die zelfdestructieve patronen, zodat je duurzaam gaat herstellen.
Van onzekerheid naar vertrouwen
Heb je ook het gevoel dat je eerder aan het overleven bent dan aan het leven? Of ga je gebukt onder zelfdestructieve patronen en voel je hoe dat steeds meer energie opslokt?
Ik geef de komende weken het webinar Van onzekerheid naar Vertrouwen. Daarin vertel ik je hoe je met behulp van 5 veel bewezen sleutels die (tweede) burn-out voorkomt. Zodat je weet wat de JUISTE STAPPEN zijn voor een ontspannen leven waarin je blij bent met jezelf én met wat je doet.
Voel jij je aangesproken?
Zet dan nu de eerste stap en meld je direct aan voor mijn gratis webinar op vrijdag 09-04 of donderdag 15 april om 9.30 uur.
Kies hier welke datum je het beste uitkomt.
Je bent van harte welkom!
