Leid of lijd jij je eigen leven?
Geschokt was ik, toen ik hoorde dat de grootste spijt van mensen op hun sterfbed is dat zij niet de moed hebben gehad om hun eigen leven te leiden. Ik werd er stil van… Hoe zouden deze mensen zich voelen op het moment dat zij dit beseften en de dood zo dichtbij was? Het raakt me, omdat ik vanuit heel mijn hart en ziel geloof dat juist het leiden van je eigen leven de wereld zoveel mooier maakt. Meer vreugde en blijdschap. Meer positieve energie.
Mijn eigen leven leiden betekent voor mij dat ik mensen inspireer en ondersteun om hun eigen weg te vinden en de stappen te zetten die voor hen de juiste zijn.
Wat houd je tegen?
Kijk ik om me heen, dan zie ik drie grote persoonlijke obstakels:
- Belemmerende overtuigingen
- Angst
- Gebrek aan kennis
Veel mensen denken dat vooral de omgeving hen blokkeert. Daar wil ik tegen zeggen: ‘stop met klagen en pak de verantwoordelijkheid op over je eigen leven. Klagen helpt je niet verder. In plaats van te focussen op anderen, focus op jezelf. Op je interne obstakels, hoe je die aan kunt pakken en welke stappen jij kunt zetten.
Niet iedereen heeft dezelfde mogelijkheden, dat begrijp ik. Maar er is altijd een optie. Richt je op je eigen bewegingsruimte en hoe je die vergroot. Ik weet zeker dat je daar veel meer voldoening uit haalt dan wanneer je blijft hangen in klagen over anderen.
Oké, dit moest ik even kwijt. Terug naar de drie persoonlijke obstakels.
#1 Belemmerende overtuigingen
Diep ingesleten overtuigingen over hoe jij je ten opzichte van anderen hoort te gedragen en over wat je hoort te bereiken in het leven vormen een groot obstakel om vrijuit je eigen leven te leiden.
Een voorbeeld: ‘Ik voel me pas goed over mezelf als mensen positief over me denken.’ Voel je hoe afhankelijk jij je maakt van anderen als je zo denkt? Los daarvan, hoe realistisch is het dat mensen altijd positief over je denken? Er zijn altijd mensen die dat niet doen. Dat heeft niets met jou te maken, het is gewoon zo. Zorg ervoor dat je hun oordeel niet persoonlijk betrekt op jezelf.
Belemmerende overtuigingen zijn gekoppeld aan een ideaal plaatje dat in sterke mate je gevoel van eigenwaarde bepaalt. Logisch dus dat je daar zo goed mogelijk aan wilt voldoen. Maar wat als het ideaalbeeld afwijkt van wie je diep van binnen bent? Dan sta je heel ver van jezelf af, met alle negatieve gevolgen voor je fysieke en psychische welbevinden. Ik zie te veel mensen gebukt gaan onder de zware last van een perfect plaatje dat niet bij hen past. Zij volgen verwachtingen op zonder te luisteren naar hun diepste wensen en behoeften.
Je eigen leven leiden betekent loslaten van belemmerende overtuigingen en het lef hebben om je hart te volgen. Waarin laat jij je nog te veel leiden door verwachtingen in plaats van te luisteren naar je hart?
#2 Angst
Angst is een groot obstakel waarmee we ons onnodig klein houden. Angst voor afwijzing, conflicten, faalangst, angst om alleen te zijn; het zijn allemaal blokkades die je volledig kunnen verlammen. Een leven leiden zonder de confrontatie met je angsten is onmogelijk.
Wat doet dit besef met je? Misschien voel je de angst voor de angst? Dat alleen al de gedachte aan een confrontatie met je angst je doet huiveren? Er zijn velen die spannende situaties liever uit de weg gaan. Lees de blog maar eens over risico’s nemen.
Door onze angsten uit de weg te gaan, blokkeren we onze persoonlijke groei en ontwikkeling. Je eigen leven leiden betekent – ondanks gevoelens van angst en onzekerheid – uitdagingen aangaan op weg naar een vervuld leven. Ga eens voor jezelf na: waar houdt je jezelf nog onnodig klein?
#3 Gebrek aan kennis
Oké, je wilt je eigen leven leiden. Eigen keuzes maken en trouw zijn aan jezelf. Maar hoe? Misschien voel je dat er iets knaagt? Ben je niet meer gelukkig, heb je stress- en spanningsklachten? Niet weten wat je precies gelukkig maakt, kan je ook weerhouden om je eigen leven te leiden. Je voelt dat iets moet veranderen, maar hoe pak je dat aan? Dit niet-weten kan heel verlammend zijn. Je draait rond in kringetjes. Je ziet eerder beperkingen dan mogelijkheden, waardoor je je eigen wensen en behoeften negeert. Vaak kom je er in je eentje niet meer uit. Blijf niet hangen in de blokkade van het niet-weten. Doorbreek de impasse en zoek hulp.
Je hoeft het niet alleen te doen
Je eigen leven leiden betekent niet dat je alles in je eentje moet doen. Profiteer van alle wijsheid, kennis, inspirerende voorbeelden en hulp die ruimschoots beschikbaar zijn. Laat je inspireren, zoek hulp en ga de ontdekkingsreis aan om bij jezelf te komen en jouw leven te leiden.
Kom je er in je eentje niet uit? Neem gerust contact op met mij. Ik help je graag verder.
