“Wees jezelf, er zijn al zoveel anderen!”

Zoals Loesje dat zegt lijkt het zo simpel, maar voor de meesten van ons is het een hele opgave. Vrijuit jezelf laten zien en voor jezelf opkomen. Zeker in een prestatiegerichte samenleving als die van ons, die vraagt om vooral mee te gaan met alle verwachtingen. Hoe blijf je bij deze invloeden van buitenaf trouw aan jezelf? In dit artikel help ik je op weg.

 

Laat je niet tegenhouden door angsten

In mijn vorige blog vertelde ik meer over de feel-good-bubbel. Bewust zijn van je feel-good-bubbel helpt je om inzicht te krijgen in waar je blij van wordt. Om de dingen te doen waar je energie van krijgt, is het soms nodig om nieuwe keuzes te maken. Keuzes waarvan je de uitkomst nog niet weet. Jezelf laten tegenhouden door angsten en onzekerheden, zorgt ervoor dat je geen nieuwe stappen durft te zetten. Focus op de dingen die jou energie brengen maakt het makkelijker om je grenzen te verleggen en nieuwe uitdagingen aan te gaan. En ja, dit is spannend, maar je krijgt er ook een hoop voor terug!

Sinds ik 3 jaar geleden heb besloten helemaal voor mijn eigen zaak te gaan, kom ik continu nieuwe uitdagingen tegen. Die uitdagingen hebben bijna allemaal te maken met zichtbaar worden, staan voor wat ik belangrijk vind en anderen laten zien wat ik te bieden heb. In het begin vond ik dat echt doodeng. Zoals mijn eerste video-opname op Facebook. Waarom ik het dan toch doe? Omdat ik een droom heb. En om die te vervullen wil me niet laten tegenhouden door angsten en alleen dingen doen die veilig voelen. Mijn droom vraagt van me dat ik nieuwe uitdagingen aan ga. Zonder de bereidheid mijn grenzen te verleggen, had ik nu geen succesvolle praktijk gehad.

 

Wat wil je écht?

Voeg je je naar het bekende of kies je voor een nieuwe weg? Ik kom veel mensen tegen die hun keuzes laten beheersen door angsten en onzekerheid. De angst voor het onbekende is groter dan het verlangen voor het nieuwe. Vaak kies je de weg van de minste weerstand. Het lijkt het meest veilig en vaak weet je ook niet goed hoe anders. En als dat goed voelt, dan is dat natuurlijk helemaal prima. Maar wat als je naar binnen luistert en je voelt iets knagen? Een vaag gemis of gebrek aan voldoening, het signaal dat je jezelf tekort doet. Herken je dat ook?

Wees gerust, je bent niet de enige. Ik zie dagelijks mensen die zich lang genoeg hebben gevoegd naar anderen, die lang genoeg hebben gezorgd dat alles draaiende blijft en nu verlangen naar meer tijd en ruimte voor zichzelf.

Zij worstelen met de vraag hoe zij meer voor zichzelf kunnen opkomen. Maar zij vragen zich ook af wat zij eigenlijk willen. Want vaak zijn zij dat onderweg kwijtgeraakt. Herken je dat ook? 

 

Luister naar je eigen-wijsheid

Weet je niet goed wat je wilt in het leven? Waar jouw hart van gaat stromen? Diep van binnen liggen alle antwoorden al verborgen. Luister naar de stem van je intuïtie. Een onderbuikgevoel dat je vertelt dat er “iets” niet klopt, of juist een kriebel die je laat weten dat je op de juiste weg bent. Je onderbuikgevoel liegt nooit, daar kun je op vertrouwen. Het is juist je hoofd dat je probeert op een ander spoor te brengen. Dat ervoor zorgt dat je gaat twijfelen aan je keuzes en of je wel de juiste beslissing maakt.

Met deze tips ontdek je steeds meer wat jij wilt in het leven:

• Kom in beweging en ga op zoek naar de dingen die je blij maken en waar jij energie van krijgt.
• Ga op zoek naar je passie. Waar gaat je hart sneller van kloppen? Waar verlang jij naar? Als je weet waar je naar verlangt, kun je makkelijker de voor jou juiste keuzes maken.
• Durf nieuwe uitdagingen aan te gaan. Laat je niet weerhouden door angst en onzekerheid. Begin met kleine stapjes.
• Erken de angsten die je onderweg tegenkomt, maar laat je gedrag er niet door bepalen. Houd focus op je verlangen, daar doe je het voor!
• Zoek steun bij je omgeving. Heb contact met mensen die het je gunnen dat je meer tijd en ruimte neemt voor jezelf. Zoek hen op als je het even moeilijk hebt en niet weet hoe je verder moet.

Ik wens je van harte toe dat jij gaat staan voor wat jij belangrijk vindt. Laat je niet weerhouden door angsten en tegenslag. Uit eigen ervaring weet ik hoeveel blijer je daarvan wordt en hoeveel meer je gaat genieten van het leven! Maak je leven tot een ontdekkingsreis.  Je gaat versteld staan over het moois dat je allemaal gaat ontdekken. En hoeveel vervulling en blijdschap je dit gaat brengen. Leef het leven dat bij jou past, omdat jij het waard bent!

Vraag je jezelf af hoe je dat voor elkaar kunt krijgen? Neem dan gerust met mij contact op. Ik weet zeker dat ik je kan ondersteunen en stimuleren op weg naar meer blijdschap en vervulling. Je bent van harte welkom!