Geniet jij ook zo van dit prachtige weer?
Ik wel. Ik vind het heerlijk om nu buiten te zijn. Het brengt me dichter bij mezelf. Ik word rustig van binnen als ik bloemen zie opbloeien, de vogels hoor fluiten, de lentegeuren opsnuif en de warmte van de zon voel – allemaal kleine cadeautjes!
Het leven lijkt lichter nu de lente eraan komt. Ik heb behoefte aan ruimte om me heen en voel de drang om los te laten. Ik wil opruimen. Ik wil af van oude spullen die overbodig zijn geworden. Ik voel ook dat ik af wil van beperkende gedachten, van twijfels: ‘Moet je dat wel doen? Loop je niet een te groot risico? Misschien kun je beter nog even wachten?’
Soms voel ik een innerlijke tweestrijd tussen mijn drive om nieuwe initiatieven te nemen en mijn twijfels of dat wel goed gaat komen. Die twijfels remmen mij af en houden mij onnodig klein. Ik heb besloten om gedachten waarmee ik me onnodig klein houd los te laten. In plaats van energie te verspillen aan allerlei twijfels kan ik beter op mijn intuïtie bouwen. Dat ging tot nu altijd goed.
Lenteschoonmaak
En jij? Wil je nu de lente eraan komt ook ruimte maken voor iets nieuws? Ruimte die je tot nu toe hebt opgevuld met andere dingen? Dat betekent afscheid nemen en vraagt om loslaten.
Loslaten kan betrekking hebben op veel dingen. Wegdoen van spullen, kappen met bepaalde overtuigingen of zelfs afscheid nemen van relaties. Soms gaat loslaten soepel, soms is het weerbarstig. De natuur laat ons dat mooi zie als in het najaar sommige blaadjes rustig omlaag dwarrelen en ander door krachtige stormen worden losgerukt. Vertrouw op je eigen proces. Soms voel je intuïtief aan dat de tijd er rijp voor is. Soms ben je er nog niet zo van bewust.
Visualisatieoefening om los te laten
Ik heb een visualisatieoefening opgenomen die je daar meer zicht kan geven op wat jij mag opruimen en die je bij jouw loslaatproces kan ondersteunen.
Klik hier om toegang te krijgen tot het audiobestand.
Ik ben benieuwd naar wat jij wilt loslaten. Wil dat met mij delen? Ik hoor het graag van je!