Gelukkig zijn door een gezond ego
Onlangs vroeg een cliënt mij of het eigenlijk niet erg egoïstisch is om voor jezelf op te komen.
Sommige mensen verwijten haar namelijk egoistisch te zijn omdat zij grenzen is gaan stellen en die mensen waren daar absoluut niet blij mee. Ze werd daar onzeker van. Het laatste wat ze wil is overkomen als een persoon die alleen maar met zichzelf bezig is en niet omkijkt naar een ander.Tegelijkertijd wil ze wel stoppen met pleasen en zichzelf wegcijferen want daar is ze intussen wel klaar mee!
Ik vroeg me meteen af, wie is er nou eigenlijk egoistisch hier? Als je van iemand eist dat een persoon geen grenzen mag stellen kom je volgens mij zelf aardig in de richting! Want laten we eens kijken naar de definitie van een egoist:
⇒ Iemand die zijn eigen wil doordrukt
⇒ Iemand die alleen oog heeft voor zijn eigen belangen
⇒ Iemand die geen rekening houdt met anderen
⇒ Iemand die alleen hulp biedt als hij daar zelf beter van wordt
⇒ Iemand die altijd op de voorgrond wil staan
Voor jezelf opkomen heeft echter niets met egoisme te maken. Je eigen wil kenbaar maken, op de voorgrond staan, je eigen belangen behartigen, bij tijd en wijle geen rekening houden met anderen of hulp bieden, daar is niks mis mee. Sterker nog, het is goed voor je!
Dus: Verbind je met je EGO, je IK
Want dat betekent niets meer of minder dan dat je bij jezelf komt. Dat je jezelf kent. Dat je doordrongen raakt van het besef: IK mag er zijn en IK mag MEZELF laten zien. Dat kan allemaal zonder dat je meteen een egotripper wordt. Sterker nog, een gezond ego is nodig wil je ontspannen en gelukkig zijn.
Gezond egoïsme – verantwoordelijkheid pakken voor je welzijn
Wat ik veel om me heen zie is dat mensen zich continu excuseren, ook al is er niets aan de hand: ‘Sorry, maar dat voelt echt niet goed.’; ‘Sorry, van de rommel hier in huis.’; ’Sorry, maar dat vind ik echt niet leuk.’ Veel van deze excuses kun je samenvatten onder de noemer ‘Sorry dat ik besta.’
Herken je dat? Het lijkt dan alsof jij je continu verdedigt om wat je denkt, voelt en doet.
Stop met jezelf verdedigen
Als het gaat over je welbevinden ben je niemand verantwoording schuldig, alleen jezelf.
Je alsmaar aanpassen omwille van het welbevinden van een ander breekt je op. Let op een gezonde balans in het contact met anderen. Waar het ene contact je bakken vol energie kost, geeft het andere contact je juist veel energie en voldoening. Dat verschil merk je snel genoeg op. Dus stel waar nodig je grenzen. Jij voelt die zelf het beste aan. Neem je verantwoordelijkheid en zorg goed voor jezelf. Ga er maar vanuit dat de ander dat ook kan.
Gezond egoïsme – tijd en ruimte maken voor je wensen en verlangens
Verken waar jouw energie van gaat stromen en zet stappen om jouw wensen te vervullen. Er zullen altijd mensen om je heen zijn die je willen tegenhouden. Die je egoïsme verwijten als je voor jezelf opkomt. Die je wijs willen maken dat je wensen niet realistisch zijn. Hoe puur zijn hun intenties? Komen hun opmerkingen voort uit oprechte betrokkenheid bij jou of uit eigenbelang?
Laat je niet tegenhouden door mensen die alleen maar aan zichzelf denken. Anders is de kans groot dat je belandt in een keurslijf dat niet bij je past en waar je doodongelukkig van wordt. Neem je ruimte in en kom op voor je wensen en behoeften zodat je diep van binnenuit geluk en vervulling gaat ervaren. Dan stroomt je energie en daar ga je van sprankelen!
Als we elkaar allemaal een gezonde portie egoïsme gunnen worden we er samen beter van!
